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E-BOOK DIGITALE :"Mindfulness e Salute Mentale": Il Tuo Percorso Verso un Benessere Olistico Nel frenetico mondo di oggi, prendersi un momento per ascoltare se stessi può sembrare un lusso, ma è una necessità. "Mindfulness e Salute Mentale" è più di un semplice ebook; è una bussola che ti guida verso la pace interiore, la chiarezza mentale e una vita più soddisfacente. Questo libro rappresenta un viaggio alla scoperta della mindfulness, una pratica millenaria che ha dimostrato di avere benefici incredibili sulla salute mentale e fisica. Attraverso le pagine di "Mindfulness e Salute Mentale", scoprirai: I principi fondamentali della mindfulness e come possono trasformare la tua percezione della vita quotidiana. Tecniche di meditazione e respirazione che puoi integrare facilmente nella tua routine, riducendo stress e ansia. Strategie per coltivare una maggiore presenza mentale in ogni momento, migliorando la concentrazione e l'efficienza nel lavoro e nelle relazioni. Esercizi pratici e riflessioni guidate per esplorare il tuo mondo interiore, promuovendo l'autocomprensione e l'accettazione di sé. Ogni capitolo di questo ebook è un passo verso la comprensione di come la mindfulness possa essere la chiave per sbloccare una vita più ricca e consapevole. Non solo apprenderai le tecniche per gestire i momenti di difficoltà, ma scoprirai anche come godere pienamente delle gioie, grandi e piccole, che la vita ha da offrire. Con "Mindfulness e Salute Mentale", non stai semplicemente leggendo un libro; stai intraprendendo un percorso trasformativo che ti porterà a vivere con maggiore serenità, resilienza e felicità. È il momento di liberarti dalle catene dello stress e di abbracciare una vita guidata dalla consapevolezza e dall'equilibrio. Unisciti a noi in questo viaggio di trasformazione e scopri la potenza della mindfulness per una salute mentale ottimale.
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Trova informazioni, consigli e prezzi per guna spa fiori bach flowers venduto 14.54 € , presente nella categoria Medicinali, questo prodotto è venduto da Meafarma.it ed è realizzato da Guna Spa
Fiori di Bach Flowers 21 Mustard 10ml - DESCRIZIONE PRODOTTO: - Fiori di Bach Flowers 21 Mustard 10ml è una soluzione omeopatica ideata per favorire l'introspezione e la gioia. Questo prodotto senza glutine è formulato per coloro che desiderano esplorare il proprio mondo interiore e ritrovare la gi…
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Scopri informazioni, consigli e prezzi per promopharma spa re collagen daily, costo di 106.6 € : si colloca nella categoria Vitamine e integratori; questo prodotto è venduto da Meafarma.it ed è realizzato da Promopharma Spa
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Scopri consigli, opinioni e caratteristiche su jil sander sunlight eau de ventuto a 38.05 € ; questo prodotto è inserito nella categoria Profumi, prodotto da Jil Sander ed è venduto da basler-beauty.it
Sii la luce. Libero, radioso e sicuro di sé - JIL SANDER SUNLIGHT è un manifesto per le donne che esprimono la loro individualità e fanno brillare il mondo intorno a loro con la luce della loro forza interiore. Basandosi sulla fragranza originale SUNLIGHT, la creazione di EAU DE LUMIÈRE si è costantemente concentrata su elementi radiosi, creando una composizione unica di componenti floreali, ambrati e muschiati.La fragranza si apre con un'esplosione di pompelmo e pepe rosa nella nota di testa, completata dal rinfrescante gioco del ciclamino. Un'ode al potere della luce, questa apertura fruttata-floreale cede senza soluzione di continuità il passo a un radioso bouquet di magnolia e peonia bianca. La nota di cuore floreale sottolinea l'inconfondibile femminilità della fragranza con il suo carattere prezioso e delicato. Contrasta questo con l'intensa nota di base muschiata e legnosa con la sua inconfondibile aura di forza e fiducia in se stessi.Note di testa: pepe rosa, pompelmo, ciclamino.Note di cuore: magnolia, accordo solare, peonia biancaNote di fondo: accordo di legno alla deriva, muschio
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GREENLAND ICECAP ALASKAN ESSENCES - RIMEDIO NATURALE - Essenze Ambientali - Cambiamento e trasformazione interiore verso la parte più vera di se stessi. - Questa essenza ambientale è stata preparata in Groenlandia, l'isola più grande del mondo con l'85% della superficie ricoperta da una calotta di …
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Trova consigli, opinioni e caratteristiche su natur srl children s flow venduto 27.01 € , presente nella categoria Medicinali; questo prodotto appartiene al Natur Srl ed è venduto da Meafarma.it
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Trova informazioni, consigli e prezzi per intrafin cerebria mondo interiore venduto 56,84 € , presente nella categoria Giochi di società, questo prodotto è venduto da ed è realizzato da Intrafin
Giochi di società, Giochi da tavolo, Giochi da tavola, di società e accessori, Giochi e giocattoli
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