s martino pasta madre disidratata Classifica 2024

stelle yukybio pasta madre

Trova informazioni, consigli e prezzi per stelle yukybio pasta madre venduto 7.29 € , presente nella categoria Specialità gastronomiche, questo prodotto è venduto da Iafstore.com ed è realizzato da SOTTO LE STELLE

Sotto Le Stelle Yukybio A Pasta Madre - Crackers I Saraceni 250 Grammi. I Saraceni Yuki Bio, Sono Irresistibili Crackers Realizzati Con Grano Saraceno Croccante, Fiocchi D’avena E Con La Paziente Lievitazione Naturale! Ideali Per Una Pausa Sana E Gustosa.

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costo di spedizione: 4.9
EAN: 8057288361011

stelle yukybio pasta madre

Scopri consigli, opinioni e caratteristiche su stelle yukybio pasta madre ventuto a 7.29 € ; questo prodotto è inserito nella categoria Specialità gastronomiche, prodotto da SOTTO LE STELLE ed è venduto da Iafstore.com

Sotto Le Stelle Yukybio A Pasta Madre - Crackers Integrali Forza 3 250 Grammi. Crackers Ovali Integrali Con Semi Di Papavero, Lino E Chia.

condizione: new
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EAN: 8057288361035

stelle yukybio pasta madre

Scopri consigli, opinioni e caratteristiche su stelle yukybio pasta madre ventuto a 7.08 € ; questo prodotto è inserito nella categoria Specialità gastronomiche, prodotto da SOTTO LE STELLE ed è venduto da Iafstore.com

Sotto Le Stelle Yukybio A Pasta Madre - Crackers I Classici 250 Grammi. Crackers Ovali Con Farina Tipo 2e Lievito Di Pasta Madre

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EAN: 8057288361028

nutrifree fatto sedanini formaggio 70

Trova consigli, opinioni e caratteristiche su nutrifree fatto sedanini formaggio 70 venduto 4.58 € , presente nella categoria Specialità gastronomiche; questo prodotto appartiene al Nutrifree ed è venduto da Farmaciasoccavo.it

ECCO FATTO! Sedanini al Formaggio Senza Glutine Descrizione Pasta instant con condimento al formaggio disidratato. Specificamente formulato per persone intolleranti al glutine. Ingredienti Pasta senza glutine 71% (farina di mais, farina di riso; emulsionante: mono- e digliceridi degli acidi grassi), fecola di patate, siero di latte, formaggio fuso in polvere 5,7%, formaggio grattugiato 2,9% ( latte, sale, caglio), estratto di lievito, panna in polvere, sale, aromi ( latte), curcuma, aroma naturale. Può contenere tracce di uova, soia, frutta a guscio e senape. Senza glutine. Caratteristiche nutrizionali Valori medi per 100 g di prodotto preparato per porzione preparata (250 g) Energia 438 kJ 104 kcal 1.096 kJ 259 kcal Grassi di cui acidi grassi saturi 1,7 g 1,0 g 4,1 g 2,4 g Carboidrati di cui zuccheri 19 g 1,8 g 48 g 4,4 g Fibre 0,4 g 0,9 g Proteine 2,6 g 6,6 g Sale 0,8 g 1,9 g Modalità d'uso Agitare la cup per mescolare il contenuto. Aprire a metà il coperchio e versare l'acqua bollente fino alla linea indicata sulla cup. Mescolare bene e lasciare riposare per tre minuti. Conservazione Conservare in luogo fresco e asciutto, al riparo da fonti di calore. Validità a confezionamento integro: 14 mesi. Formato 70 g Cod. 6050

condizione: new
disponibilità: in_stock
costo di spedizione: 1
EAN: 8008696031904

nutrifree fatto sedanini all arrabbiata

Trova consigli, opinioni e caratteristiche su nutrifree fatto sedanini all arrabbiata venduto 4.58 € , presente nella categoria Specialità gastronomiche; questo prodotto appartiene al Nutrifree ed è venduto da Farmaciasoccavo.it

ECCO FATTO! Sedanini all'Arrabbiata Senza Glutine Descrizione Pasta instant con condimento pomodoro e peperoncino disidratato. Specificamente formulato per persone intolleranti al glutine. Adatto ad una dieta vegana. Ingredienti Pasta senza glutine 71% (farina di mais, farina di riso; emulsionante: mono- e digliceridi degli acidi grassi), pomodoro 14%, fecola di patate, sale, zucchero, cipolla, peperone rosso, aglio, aromi naturali, peperoncino 0,3%, prezzemolo 0,1%, curcuma, basilico. Può contenere tracce di latte, uova, soia, frutta a guscio e senape. Senza glutine. Caratteristiche nutrizionali Valori medi per 100 g di prodotto preparato per porzione preparata (250 g) Energia 406 kJ 96 kcal 1.016 kJ 240 kcal Grassi di cui acidi grassi saturi 0,5 g 0,1 g 1,1 g 0,4 g Carboidrati di cui zuccheri 21 g 2,6 g 51 g 6,4 g Fibre 1,0 g 2,5 g Proteine 1,9 g 4,8 g Sale 0,7 g 1,6 g Modalità d'uso Agitare la cup per mescolare il contenuto. Aprire a metà il coperchio e versare l'acqua bollente fino alla linea indicata sulla cup. Mescolare bene e lasciare riposare per tre minuti. Conservazione Conservare in luogo fresco e asciutto, al riparo da fonti di calore. Validità a confezionamento integro: 14 mesi. Formato 70 g Cod. 6053

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EAN: 8008696031935

nutrifree fatto sedanini pesto 70

Scopri consigli, opinioni e caratteristiche su nutrifree fatto sedanini pesto 70 ventuto a 4.58 € ; questo prodotto è inserito nella categoria Specialità gastronomiche, prodotto da Nutrifree ed è venduto da Farmaciasoccavo.it

ECCO FATTO! Sedanini al Pesto Senza Glutine Descrizione Pasta instant con condimento al pesto disidratato. Specificamente formulato per persone intolleranti al glutine. Ingredienti Pasta senza glutine 68,6% (farina di mais, farina di riso; emulsionante: mono- e digliceridi degli acidi grassi), siero di latte, fecola di patate, formaggio grattugiato 5,6% ( latte, sale, caglio), fiocchi di patate (patate disidratate), sale, basilico 1,6%, anacardi, olio extravergine di oliva 0,6%, aromi naturali ( latte), aromi ( latte), aglio, spinaci. Può contenere tracce di uova, soia e senape. Senza glutine. Caratteristiche nutrizionali Valori medi per 100 g di prodotto preparato per porzione preparata (250 g) Energia 423 kJ 100 kcal 1.057 kJ 250 kcal Grassi di cui acidi grassi saturi 1,1 g 0,5 g 2,8 g 1,2 g Carboidrati di cui zuccheri 20 g 1,7 g 49 g 4,3 g Fibre 0,54 g 1,4 g Proteine 2,4 g 6,0 g Sale 0,9 g 2,2 g Modalità d'uso Agitare la cup per mescolare il contenuto. Aprire a metà il coperchio e versare l'acqua bollente fino alla linea indicata sulla cup. Mescolare bene e lasciare riposare per tre minuti. Conservazione Conservare in luogo fresco e asciutto, al riparo da fonti di calore. Validità a confezionamento integro: 14 mesi. Formato 70 g Cod. 6051

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EAN: 8008696031911

nutrifree fatto sedanini pomodoro

Scopri informazioni, consigli e prezzi per nutrifree fatto sedanini pomodoro, costo di 4.58 € : si colloca nella categoria Specialità gastronomiche; questo prodotto è venduto da Farmaciasoccavo.it ed è realizzato da Nutrifree

ECCO FATTO! Sedanini Pomodoro e Basilico Senza Glutine Descrizione Pasta instant con condimento pomodoro e basilico disidratato. Specificamente formulato per persone intolleranti al glutine. Adatto ad una dieta vegana. Ingredienti Pasta senza glutine 68,6% (farina di mais, farina di riso; emulsionante: mono- e digliceridi degli acidi grassi), pomodoro 14,8%, amido di patate, zucchero, sale, cipolla, cipolla tostata, aglio, aromi naturali, estratto di lievito, prezzemolo, basilico 0,06%, curcuma. Può contenere tracce di latte, uova, soia, frutta a guscio e senape. Senza glutine. Caratteristiche nutrizionali Valori medi per 100 g di prodotto preparato per porzione preparata (250 g) Energia 411 kJ 97 kcal 1.028 kJ 243 kcal Grassi di cui acidi grassi saturi 0,4 g 0,1 g 1,0 g 1,2 g Carboidrati di cui zuccheri 20 g 3,1 g 52 g 7,7 g Fibre 1,1 g 2,7 g Proteine 1,9 g 4,8 g Sale 0,6 g 1,5 g Modalità d'uso Agitare la cup per mescolare il contenuto. Aprire a metà il coperchio e versare l'acqua bollente fino alla linea indicata sulla cup. Mescolare bene e lasciare riposare per tre minuti. Conservazione Conservare in luogo fresco e asciutto, al riparo da fonti di calore. Validità a confezionamento integro: 14 mesi. Formato 70 g Cod. 6052

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EAN: 8008696031928

farmaderbe laxafruit 15 cubetti mast

Scopri consigli, opinioni e caratteristiche su farmaderbe laxafruit 15 cubetti mast ventuto a 9.53 € ; questo prodotto è inserito nella categoria Vitamine e integratori, prodotto da FARMADERBE LAXAFRUIT ed è venduto da Farmaciasoccavo.it

Laxafruit cubi Complemento alimentare a base di estratti vegetali. La senna e la prugna risultano utili per favorire il transito intestinale. Ingredienti Fico frutto pasta ( Ficus carica L., E202); senna frutto polvere ( Cassia angustifolia Vahl.); albicocca frutto disidratato ( Prunus armeniaca L., E202); arancia candita; prugna frutto concentrato ( Prunus domestica L., E330); sciroppo di agave (da coltivazione biologica); olio di girasole. Avvertenze Non superare la dose giornaliera raccomandata. Tenere fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei 3 anni di età. I complementi alimentari non vanno intesi come sostituti di una dieta variata. Per donne in gravidanza o in allattamento e bambini si raccomanda di sentire il parere del medico. Formato Confezione da 15 cubetti masticabili. Cod. 435003

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EAN: 8058456782188

watt fruit force bar 30

Scopri informazioni, consigli e prezzi per watt fruit force bar 30, costo di 1.61 € : si colloca nella categoria Vitamine e integratori; questo prodotto è venduto da Fornarisport.it ed è realizzato da +watt

Barretta energetica a base di ingredienti naturali utile per fornire un'energia sostenuta e bilanciata. INGREDIENTI (Gusto Ananas): pasta di datteri, uvetta, anacardi 15%, mandorle 15%, pasta di fichi, ananas disidratato 5%, olio vegetale (girasole, colza), concentrato di limone, aroma naturale. Può contenere anidride solforosa, derivati del latte, glutine, soia, arachidi e frutta a guscio. Puó contenere frammenti di gusci e noccioli.

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tempo di consegna: 24/48 ore
EAN: 8023826123403

finestra cielo fsc farina manitoba

Scopri informazioni, consigli e prezzi per finestra cielo fsc farina manitoba, costo di 4.75 € : si colloca nella categoria Specialità gastronomiche; questo prodotto è venduto da Farmaciasoccavo.it ed è realizzato da La Finestra sul Cielo

Farina di Grano Tenero MANITOBA Modalità d'uso: lavorare la farina con lievito pasta madre e far lievitare per 18-20 ore. Caratteristiche: farina ottenuta dalla macinazione del frumento tenero e prende il nome dalla regione di produzione, Manitoba, dove cresce forte e resistente al freddo. Componenti: farina di grano tenero manitoba. Cod. 1FARTOBA

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EAN: 8017977019685

farmaderbe srl laxafruit 15 cubetti

Trova informazioni, consigli e prezzi per farmaderbe srl laxafruit 15 cubetti venduto 13.97 € , presente nella categoria Vitamine e integratori, questo prodotto è venduto da Meafarma.it ed è realizzato da Farmaderbe Srl

Laxafruitcubi - Complemento alimentare a base di estratti vegetali. La senna e la prugna risultano utili per favorire il transito intestinale. - Ingredienti Fico frutto pasta (Ficus carica L., E202); senna frutto polvere (Cassia angustifolia Vahl.); albicocca frutto disidratato (Prunus armeniaca L.…

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EAN: 8058456782188

schar xl sandwich white 280

Trova consigli, opinioni e caratteristiche su schar xl sandwich white 280 venduto 4.92 € , presente nella categoria Specialità gastronomiche; questo prodotto appartiene al Schär ed è venduto da Farmaciasoccavo.it

Schär XL SANDWICH Descrizione Pane bianco a fette. Ingredienti Amido di mais, acqua, fecola di patate, pasta madre (farina di riso, acqua) 8%, proteine di soia, addensanti: idrossipropilmetilcellulosa, gomma di guar; sciroppo di riso, amido di riso, olio di girasole alto oleico, fibre vegetali (psillio, agrumi), lievito, farina di miglio 1%, sale iodato (sale, ioduro di potassio), farina di quinoa 0.7%, olio extravergine di oliva, miele, acidificante: acido tartarico. Può contenere tracce di senape. Senza glutine. Senza frumento. Senza aggiunta di latte. Vegetarian ok. Senza aggiunta di uova. Senza conservanti. Ricco di fibre. Caratteristiche nutrizionali Valori medi per 100 g Energia 944 kJ 224 kcal Grassi di cui saturi 4,2 g 0,4 g Carboidrati di cui zuccheri 37 g 4,3 g Fibre 8,9 g Proteine 5,4 g Sale 1,1 g Conservazione Conservare a temperatura ambiente. Validità a confezionamento integro: 3 mesi. Formato 280 g.

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EAN: 8008698029060

schar tartaruga 200g

Scopri informazioni, consigli e prezzi per schar tartaruga 200g, costo di 4.81 € : si colloca nella categoria Specialità gastronomiche; questo prodotto è venduto da Farmaciasoccavo.it ed è realizzato da Schär

Schär Gluten Free Tartaruga Questo prodotto è preparato con materie prime prive di glutine e frumento. Senza lattosio né conservanti. Ingredienti Amido di mais, acqua, pasta madre 13% (farina di riso, acqua), fibra di mela, farina di riso, zucchero, addensante: idrossipropilmetilcellulosa; amido di riso, farina di miglio 1,9%, olio di semi di girasole, farina di quinoa 1,2%, proteine di soia, lievito, sale, miele. Valori medi per 100 g Energia 1102 kJ/261 kcal Grassi 3,2 g - di cui acidi grassi saturi 0,5 g Carboidrati 51 g - di cui zuccheri 4,0 g Fibre 7,5 g Proteine 3,3 g Sale 1,3 g Modalità d'uso Fare cuocere in forno preriscaldato a 200°C per 5-7 minuti. Conservazione Il prodotto ha una validità di 4 mesi dalla data di produzione. Formato 200 g Cod. 100025

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EAN: 8008698012260

schar pane casereccio semi250g

Scopri consigli, opinioni e caratteristiche su schar pane casereccio semi250g ventuto a 5.74 € ; questo prodotto è inserito nella categoria Specialità gastronomiche, prodotto da Schär ed è venduto da Farmaciasoccavo.it

Schar Pane casereccio ai semi Senza: glutine, frumento, lattosio, conservanti. Ingredienti Acqua, amido di mais, pasta madre 12% (farina di riso, acqua), farina di grano saraceno 3,6%, farina di riso, semi di lino 3,4%, fibra vegetale (psillio), amido di riso, sciroppo di barbietola, semi di girasole 2,9%, addensanti: idrossipropilmetilcellulosa, cellulosa; proteine di soia, lievito, sale, olio di semi di girasole, farina di miglio 1,4%, farina di riso integrale 1,4%, semi di chia 1,2%, estratto di mela, zucchero. Caratteristiche nutrizionali Valori medi per 100 g Energia 1011 kJ/ 240 kcal Grassi di cui acidi grassi saturi 6,0 g 0,8 g Carboidrati di cui zuccheri 39 g 3,4 g Fibre 6,2 g Proteine 4,5 g Sale 1,7 g Formato Confezione da 250 g Cod. 100072

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costo di spedizione: 1
EAN: 8008698022214

nutrifree panbauletto int 300g

Trova consigli, opinioni e caratteristiche su nutrifree panbauletto int 300g venduto 4.95 € , presente nella categoria Specialità gastronomiche; questo prodotto appartiene al Nutrifree ed è venduto da Farmaciasoccavo.it

NUTRIFREE PanBauletto Integrale Descrizione Il PanBauletto Integrale è preparato con una ricetta a base di pasta madre, profumata e dal sapore delicato. È l'alleato perfetto per accompagnare i tuoi pasti con un tocco rustico e buonissimo a colazione, tostato leggermente e arricchito da confetture o creme spalmabili. Perfetto da farcire per preparare toast e sandwich da gustare in ogni momento della giornata. Certificato Lfree senza latte e senza lattosio. Senza amido di frumento, OGM, uova, grassi idrogenati. Ingredienti Acqua, amido di mais, pasta madre 15% (acqua, farina di grano saraceno integrale 7%, lievito madre), olio di semi di girasole, semi di lino 2,4%, semi di girasole 2,4%, zucchero, fibre di psyllium, estratto di malto d'orzo deglutinato, sale; addensanti: idrossipropilmetilcellulosa, gomma di guar; lievito; emulsionante: mono e digliceridi degli acidi grassi; proteine di soia, aromi. Può contenere tracce di lupini e senape. Senza glutine. Senza lattosio. Caratteristiche nutrizionali Valori medi per 100 g Energia 1.144 kJ 272 kcal Grassi di cui saturi 7,9 g 1 g Carboidrati di cui zuccheri 46 g 7,7 g Fibre 4 g Proteine 2 g Sale 1,6 g Conservazione Conservare a temperatura ambiente. Validità a confezionamento integro: 5 mesi. Formato Confezione da 300 g. Cod. PAN238

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EAN: 8008696029048

nutrifree panbauletto 300g

Scopri consigli, opinioni e caratteristiche su nutrifree panbauletto 300g ventuto a 4.48 € ; questo prodotto è inserito nella categoria Specialità gastronomiche, prodotto da Nutrifree ed è venduto da Farmaciasoccavo.it

NUTRIFREE PanBauletto Descrizione Il PanBauletto Nutrifree è preparato con una ricetta a base di pasta madre, profumata e dal sapore delicato. È l'alleato perfetto per accompagnare i tuoi pasti e buonissimo a colazione, tostato leggermente e arricchito da confetture o creme spalmabili. Perfetto da farcire per preparare toast e sandwich da gustare in ogni momento della giornata. Con fette più spesse. Naturalmente senza lattosio e senza proteine del latte, garantito e certificato Lfree. Senza amido di frumento, OGM, latte, grassi idrogenati. Ingredienti Acqua, amido di mais, pasta madre 10% (acqua, farina di riso, lievito madre), olio di semi di girasole, zucchero, proteine di soia, fibre di psyllium; addensanti: idrossipropilmetilcellulosa, gomma di guar; lievito; emulsionanti: mono e digliceridi degli acidi grassi; sale, estratto di lievito, aromi. Può contenere tracce di lupini e senape. Trattato in superficie con alcool etilico. Senza glutine. Senza lattosio. Caratteristiche nutrizionali Valori medi per 100 g Energia 1.092 kJ 260 kcal Grassi di cui saturi 7,0 g 0,7 g Carboidrati di cui zuccheri 46 g 9,3 g Fibre 3,9 g Proteine 1,0 g Sale 1,5 g Conservazione Conservare a temperatura ambiente. Validità a confezionamento integro: 5 mesi. Formato Confezione da 300 g. Cod. PAN241

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EAN: 8008696029192

schar cereale mastro panett

Scopri consigli, opinioni e caratteristiche su schar cereale mastro panett ventuto a 5.31 € ; questo prodotto è inserito nella categoria Vitamine e integratori, prodotto da Schär ed è venduto da Farmaciasoccavo.it

Cereale del Mastro Panettiere Descrizione Pane con cereali specificamente formulato per persone intolleranti al glutine. Prodotto preparato con materie prime prive di glutine e frumento. Fresco di forno, pronto in tavola. Con pasta madre, miglio e quinoa. Ricco di fibre. Ingredienti Amido di mais, acqua, pasta madre 12% (farina di riso, acqua), amido di riso, cereali 4,4% (farina di miglio 2,6%, farina di quinoa 1,8%), fibra vegetale (psillio), sciroppo di barbabietola, sciroppo di riso, olio di semi di girasole, fiocchi di soia 2,1%, semi di girasole 2,1%, crusca di soia 1,9%, semi di lino 1,9%; addensante: idrossipropilmetilcellulosa; fiocchi di miglio 1,4%, proteine di soia, lievito, sale marino, miele. Può contenere tracce di lupino. Senza conservanti. Senza glutine e senza lattosio. Caratteristiche nutrizionali Valori medi per 100 g Energia 1.078 kJ 256 kcal Grassi di cui saturi 6,2 g 0,8 g Carboidrati di cui zuccheri 41 g 5,8 g Fibre 8,7 g Proteine 4,4 g Sale 0,91 g Conservazione Conservare a temperatura ambiente. Validità a confezionamento integro: 2 mesi. Formato Sacchetto da 330 g. Cod. 100028

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EAN: 8008698027424

schar class mastro panett 330g

Trova informazioni, consigli e prezzi per schar class mastro panett 330g venduto 4.75 € , presente nella categoria Vitamine e integratori, questo prodotto è venduto da Farmaciasoccavo.it ed è realizzato da Schär

Classico del Mastro Panettiere Descrizione Pane bianco specificamente formulato per persone intolleranti al glutine. Prodotto preparato con materie prime prive di glutine e frumento. Fresco di forno, pronto in tavola. Con pasta madre, miglio e quinoa. Ingredienti Amido di mais, acqua, pasta madre 14% (farina di riso, acqua), amido di riso, sciroppo di riso, fibra vegetale (psillio), olio di semi di girasole, farina di miglio 2,6%, proteine di soia, farina di quinoa 1,7%; addensante: idrossipropilmetilcellulosa; lievito, sale, miele. Può contenere tracce di lupino. Senza conservanti. Senza glutine e senza lattosio. Caratteristiche nutrizionali Valori medi per 100 g Energia 1.009 kJ 239 kcal Grassi di cui saturi 3,4 g 0,5 g Carboidrati di cui zuccheri 45 g 3,3 g Fibre 7,3 g Proteine 3,5 g Sale 1,0 g Conservazione Conservare a temperatura ambiente. Validità a confezionamento integro: 2 mesi. Formato Sacchetto da 330 g. Cod. 100096

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costo di spedizione: 1
EAN: 8008698027400

biotobio fette bisc kamut 300g

Scopri informazioni, consigli e prezzi per biotobio fette bisc kamut 300g, costo di 7.74 € : si colloca nella categoria Vitamine e integratori; questo prodotto è venduto da Farmaciasoccavo.it ed è realizzato da BIOTOBIO

Fette Biscottate DI KAMUT Componenti: farina semintegrale di kamut, pasta madre lievitata di Kamut, olio extra vergine di oliva, sale marino, estratto di malto d'orzo. Formato: 300 g. Cod. FBK586

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EAN: 8018848006384

probios vari r baguette rustica

Scopri informazioni, consigli e prezzi per probios vari r baguette rustica, costo di 4.71 € : si colloca nella categoria Specialità gastronomiche; questo prodotto è venduto da Farmaciasoccavo.it ed è realizzato da PROBIOS VARI

Panito il pane senza glutine BAGUETTE RUSTICA SENZA GLUTINE RICCO DI FIBRE, CON OLIO DI GIRASOLE Prodotto alimentare. Ingredienti Acqua; *amido di mais; lievito madre di pasta acida (*farina di riso, acqua); *farina di semi di lino; *fibra di mela; *olio semi di girasole; *farina di riso; *farina di mais; *fibra di semi di psillio ( Plantago psyllium); proteine dei piselli; sale; *lievito ( Saccharomyces cerevisiae); addensanti: *gomma di guar e gomma di xanthan; *miscela di spezie. *biologico. Modalità di cottura - A fette nel tostapane: 8 minuti (soffice). - Intera nel forno a 200°C: 5 minuti (soffice); 10 minuti (croccante all'esterno e morbida all'interno). Conservazione Confezionato in atmosfera protettiva. Periodo e condizioni di conservazione dopo la prima apertura della confezione: 2 giorni in frigorifero. Caratteristiche nutrizionali    per 100 g Valore energetico 192 kcal / 809 kJ Carboidrati   di cui zuccheri 32,0 g 0,1 g Grassi   di cui acidi grassi saturi 3,9 g 1,2 g Fibre 7,6 g Proteine 3,5 g Sale 1,40 g Formato Confezione da 180 g Cod. BISBI0360

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EAN: 8018699016525



Confronta prezzi s martino pasta madre disidratata


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